維持健康, 瘦身減重, 增加肌肉, 滿足女生對運動的各式需求 / 解決女生對運動的各種煩惱
curves體操教室開課囉!!
- 2008-06-12 (週四)
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由於之前在天母舉辦的體操教室受到熱烈迴響，
近期又加開了3堂課囉!
有興趣的女性朋友趕緊打電話預約!
活動日期：
6/18(三) 13:30~14:00
6/19(四) 13:10~14:00
6/28(六) 8:45~9:45
注意事項：
每場限定名額為15人。
請於開課10分鐘前抵達教室。
請著輕便運動服、乾淨運動鞋，
別忘了帶水喔！
活動地點：
台北市天母西路3號3樓
預約專線：
02-28766108
◎ 本活動採預約制，歡迎來電預約!!
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CURVES正是為了經常認為「想運動卻沒有適合場所」的女性而成立的
- 2008-05-09 (週五)
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當您想把健身變成習慣時，最大的兩大障礙就是「自己不拿手」和「怕麻煩」，但是這並非各位的問題。以往的運動設備和場地，都是為了運動好手而設計的，如果您只是跟著書本或電視運動，要持續下去是很困難的，即便如所謂「體育強國」的美國也有相同的狀況，而 CURVES正是為了經常認為「想運動卻沒有適合場所」的女性而成立的。
專用油壓機就是一個很好的例子。CURVES的機器是專為女性而設計，它會依照使用者的體力、肌力、運動能力等個人條件，自動調整負荷，因此甚至於那些對自己體力沒信心的人，也可以依照自己的節奏進行訓練。CURVES的每一台機器，都可以個別訓練重要的肌肉群，每一個動作都很簡單而且容易記憶。
另外還有搭配音樂的愉快訓練。由於可以一邊訓練一邊聊天，因此很多人對訓練的感覺從「一個人孤單的運動」變成「快樂的消磨時間」，當然教練也會依據每個人的狀況給您個別指導。此外，100%純女性的健身環境，讓您完全沒有後顧之憂，而且一定可以找到與自己志同道合的朋友，CURVES提供給您的，就是這樣一套可以互相激勵並且輕鬆愉快運動的系統。
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Hello world!
- 2008-04-24 (週四)
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